La Práctica semanal de Tai Chi aumenta el tamaño del cerebro.
El grupo de personas que practicó este ejercicio durante los 8 meses que duró el estudio, sufrieron un ligero crecimiento en ciertas regiones del cerebro[...]
Vista la nueva sección de beneficios para la salud de nuestra web para más información en http://www.chikungtaichi.com/salud
domingo, 21 de diciembre de 2014
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lunes, 8 de diciembre de 2014
Beneficios para la salud · Práctica Chikung Taichi (II)
REVISTA REHABILITACIÓN (Ed. ELSEVIER) - Efecto del ejercicio físico sobre la artritis reumatoide.
Publicado en la Revista REHABILITACIÓN de la Editorial ELSEVIER, este artículo bajo el título EFECTO DEL EJERCICIO FÍSICO SOBRE LA ARTRITIS REUMATOIDE.
En el artículo nos informa de cómo la práctica de ejercicios programados son eficaces para la recuperación de la función articular, muscular y masa ósea en pacientes con Artritis Reumatoide, comprobando que la práctica continuada durante CUATRO MESES de TAI CHI es beneficioso para mejorar el balance articular.
En las Escuela Superior Chikung Taichi Haoqing Liu, profesionales nativos de este arte milenario te ensñarán los movimientos para recuperar tu salud de forma eficaz, devolviendo la armonía que tu cuerpo necesita. Más información en http://zl.elsevier.es/es/revista/rehabilitacin-120/articulo/efecto-del-ejercicio-fisico-sobre-13055113?referer=buscador
REVISTA REHABILITACIÓN (Ed. ELSEVIER) - Efecto del ejercicio físico sobre la artritis reumatoide.
Publicado en la Revista REHABILITACIÓN de la Editorial ELSEVIER, este artículo bajo el título EFECTO DEL EJERCICIO FÍSICO SOBRE LA ARTRITIS REUMATOIDE.
En el artículo nos informa de cómo la práctica de ejercicios programados son eficaces para la recuperación de la función articular, muscular y masa ósea en pacientes con Artritis Reumatoide, comprobando que la práctica continuada durante CUATRO MESES de TAI CHI es beneficioso para mejorar el balance articular.
En las Escuela Superior Chikung Taichi Haoqing Liu, profesionales nativos de este arte milenario te ensñarán los movimientos para recuperar tu salud de forma eficaz, devolviendo la armonía que tu cuerpo necesita. Más información en http://zl.elsevier.es/es/revista/rehabilitacin-120/articulo/efecto-del-ejercicio-fisico-sobre-13055113?referer=buscador
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José Miguel nos cuenta su experiencia en la práctica del Chikung Taichi (Qi Gong Taichi) en la Escuela
Por eso, por lo que más me he interesado siempre ha sido la educación tanto mental como física.
Pero tanto mis estudios de educación física (T.A.F.A.D.), como en las carreras de Magisterio y Pedagogía, además de probar muchas técnicas terapéuticas para saber gestionar las emociones, deportes, ejercicio físico y haber leído muchos libros y artículos de revistas especializadas, han sido decepcionantes. No me resultaban ni prácticas ni gratificantes.
Nadie tenía la suficiente experiencia o solo se habían formado en un especialidad en concreto (incluyendo mis profesores de la facultad), no tenían conocimientos globales sobre salud.
También, me di cuenta que las teorías pedagógicas y psicológicas que se dicen vanguardistas, eran copias de la filosofía budista y taoísta que se han enseñado desde hace siglos en China.
Hola, me llamo José Miguel, tengo 34 años y soy alumno
en la Escuela Superior Chikung Taichi Haoqing Liu desde hace 3 años.
Mi motivo de empezar con el maestro Liu fue y sigue siendo, que siempre he estado convencido que para vivir contento y feliz lo más importante es practicar una buena filosofía de vida (si se puede la mejor que se haya demostrado).
Por eso, por lo que más me he interesado siempre ha sido la educación tanto mental como física.
Pero tanto mis estudios de educación física (T.A.F.A.D.), como en las carreras de Magisterio y Pedagogía, además de probar muchas técnicas terapéuticas para saber gestionar las emociones, deportes, ejercicio físico y haber leído muchos libros y artículos de revistas especializadas, han sido decepcionantes. No me resultaban ni prácticas ni gratificantes.
Nadie tenía la suficiente experiencia o solo se habían formado en un especialidad en concreto (incluyendo mis profesores de la facultad), no tenían conocimientos globales sobre salud.
También, me di cuenta que las teorías pedagógicas y psicológicas que se dicen vanguardistas, eran copias de la filosofía budista y taoísta que se han enseñado desde hace siglos en China.
Entonces encontré a mi maestro taoísta Haoqing Liu, con
mucha experiencia además, en ejercicio físico y artes marciales. Todo esto junto,
fue lo que me hizo pensar que era la persona más y mejor preparada para orientarme
en mi vida. Y cada día estoy más contento y convencido de ello.
UN SALUDO.
UN SALUDO.
Maestro Haoqing Liu www.chikungtaichi.com Ven y conócenos.
miércoles, 3 de diciembre de 2014
Nuestro amigo Ricardo habla sobre su experiencia en la Escuela Superior Chikung Taichi Haoqing Liu
Testimonial Ricardo · Ingeniero Aeronáutico · 6 años en la Escuela
Es difícil de expresar con
palabras lo que uno siente o experimenta practicando chikungtaichi.
Después de
practicar durante 6 años, por fin hoy empiezo a sentir mi cuerpo, a relajar los
músculos cuando pienso en ellos, a relajar mi mente, a reducir o quitar pequeños
dolores (como las migrañas) y a sentirme lleno de energía cada mañana al
terminar mi sesión de taichí dinámico y estático.
Pero llegar a este punto no
es fácil, requiere de dedicación diaria, pasar por momentos en los que sientes
que no avanzas, sino que retrocedes. Sin embargo, los pasos son sencillos,
repetir, repetir, repetir, hasta que ya no piensas en los movimientos, solo
piensas en tu cuerpo, en ese momento cada centímetro de diferencia en cada
posición parece un mundo.
Entonces empiezas a saber cuándo un movimiento está
bien ejecutado y cuando la posición no es correcta con la ayuda el maestro Liu.
Luego pasas a controlar qué partes de tu cuerpo tienen fuerza o están
relajadas, esta es la parte más difícil (al menos para mí), pues requiere de
una concentración completa. Y partir de aquí, las sensaciones se multiplican
cada día, y cada día es diferente. Y entonces sabes que sólo acabas de
comenzar.
El maestro Liu es tu guía en este
largo camino, ayudándote, corrigiendo, aconsejando, pero el que tiene que
andarlo eres tú mismo, nadie puede decirte lo que sientes, o vas a sentir, sólo
tú lo puedes saber, y preguntando al maestro Liu es la mejor manera de saber si
el camino es correcto o incorrecto.
Maestro Liu · Más información en www.chikungtaichi.com
lunes, 1 de diciembre de 2014
Beneficios del Tai Chi como técnica ocupacional no farmacológica para los
pacientes de Enfermedad de Parkinson
Enfermedad de Parkinson avanzada. Características clínicas y tratamiento.
Parte II (Revista Neurología, Elsevier)
En un artículo publicado por la revista Neurología
(Elsevier) cuyo objetivo es establecer las indicaciones y resultados, en base a
las tres técnicas diferenciadas, actualizadas y disponibles en la actualidad
para combatir dicha enfermedan nos avanzan cómo la práctica
del Tai Chi puede ayudar a estos pacientes como técnica ocupacional no
farmacológica, ya que la práctica de este arte milenario puede mejorar el
equilibrio en los pacientes con Enfermedad de Parkinson.
En la Escuela Superior Chikung Taichi Haoqing Liu, los profesores nativos de la escuela, dirigidos por el Maestro Liu te enseñaran la práctica de Chikung TaiChi completo como medicina preventiva para aumentar tu equilibrio físico y emocional.
El titular del presente blog no se hace
responsable del contenido publicado en las revistas a las que hace mención, y
respeta los derechos de propiedad intelectual de los autores mediante el
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contactar a través de la dirección de mail: www.chikungtaichi.com@gmail.com
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