Tai chi con espada tradicional completo (Taichijian)
Aprende esta disciplina en la Escuela Superior Chikung Taichi Haoqing Liu. Infórmate en el 91 448 18 10. Más información en http://www.chikungtaichi.com/cursos/index.html
martes, 25 de noviembre de 2014
martes, 18 de noviembre de 2014
Testimonio de Manuel. Alumno que lleva con nosotros 13 años. Todo un ejemplo de la Escuela.
El método del maestro Haoqing Liu me parece excelente ya que es sencillo, didáctico y adaptado a las necesidades, particularidades y ritmo de aprendizaje de cada alumno.
Paulatinamente, sin agobios, vas desarrollando y perfeccionando la calidad del Tai chi”.
Nombre: Manuel
Edad: 46 años
“A lo largo de trece años de experiencia, he comprobado que
el Tai chi es un magnífico método para fortalecer tanto el cuerpo como la
mente.
El método del maestro Haoqing Liu me parece excelente ya que es sencillo, didáctico y adaptado a las necesidades, particularidades y ritmo de aprendizaje de cada alumno.
Paulatinamente, sin agobios, vas desarrollando y perfeccionando la calidad del Tai chi”.
Nuestro querido Miguel Ángel, el alumno que lleva más tiempo con nosotros. Un breve testimonial de su experiencia.
Después de varios años haciendo taichí, y de responder a las misma preguntas varias veces (¿pero aprendes algo nuevo?¿aún no lo sabes todo?¿de qué sirve?¿realmente te relaja?) la respuesta, sigue siendo la misma.
Cada día es diferente del anterior. Cada vez, es diferente de la anterior.
Aún siendo la misma secuencia de movimientos, yo soy diferente con respecto a la vez anterior que lo practiqué, luego es diferente.
Y cada día me sorprenden cosas nuevas, porque yo voy creciendo según sigo practicando los movimientos. Con los años, notas cosas, que antes pasaban desapercibidas.
Pero al final, al final, la única respuesta es que me da igual lo que piensen los demás.
Es el momento que me dedico a mí, para estar a gusto conmigo mismo. Ni hay jefes. No hay clientes. No hay pareja. No hay niños. ES MI TIEMPO.
 | |
|
Un punto de vista personal y científico sobre el Chikung Taichí
Pedro Jesús Jiménez Martín
Mi acercamiento en el año 2008 a la práctica de Chikung-TaiChi con el maestro Haoqing Liu surge por la necesidad de querer ampliar y profundizar mis conocimientos sobre esta disciplina como practicante, y como profesional en el ámbito de la Actividad Física y del Deporte. El maestro se ha mostrado como una auténtica “fuente viva” de información no sólo capaz de explicar los nuevos paradigmas a los que nos enfrenta esta tradición respecto a cómo desarrollar una actividad física saludable (referentes que por otro lado cuestionaran nuestro hacer en Occidente), sino también, la expresión de un profundo conocimiento sobre el porqué de cada detalle de esta práctica que ha servido como guía a la hora de querer afrontar la investigación sobre los efectos saludables del Tai Chi Chuan y el Qigong.
Los frutos de este acercamiento han sido notables al haber podido transferir sus enseñanzas tanto a las líneas de trabajo que desarrollamos en un grupo de investigación sobre esta disciplina en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte –INEF de la Universidad Politécnica de Madrid y que ha dado lugar a numerosas publicaciones científicas a nivel nacional e internacional, como a la posibilidad de poner a prueba y transferir estos conocimientos al ámbito del alto rendimiento con la selección española de bádminton.
Mi sensación personal en estos años con Liu es que el Tai Chi Chuan y el Qigong representan una fuente de saber excepcional acumulada a lo largo de los siglos y que supone, para nuestra cultura de actividad física occidental, un tesoro inagotable de investigación en todas sus vertientes: terapéutica, marcial, filosófica y deportiva. Es una alegría comprobar cómo a nivel internacional el número de publicaciones científicas especializadas sobre esta materia ha aumentado de forma considerable para empezar a poner esta disciplina a la altura que se merece e incluso como en algunos países se ha convertido en una alternativa farmacológica saludable para tratar diferentes patologías creando diferentes programas de intervención.
Doctor en Ciencias de
la Actividad Física y del Deporte
Profesor Titular de Universidad
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte –INEF Universidad Politécnica de Madrid
Profesor Titular de Universidad
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte –INEF Universidad Politécnica de Madrid
Mi acercamiento en el año 2008 a la práctica de Chikung-TaiChi con el maestro Haoqing Liu surge por la necesidad de querer ampliar y profundizar mis conocimientos sobre esta disciplina como practicante, y como profesional en el ámbito de la Actividad Física y del Deporte. El maestro se ha mostrado como una auténtica “fuente viva” de información no sólo capaz de explicar los nuevos paradigmas a los que nos enfrenta esta tradición respecto a cómo desarrollar una actividad física saludable (referentes que por otro lado cuestionaran nuestro hacer en Occidente), sino también, la expresión de un profundo conocimiento sobre el porqué de cada detalle de esta práctica que ha servido como guía a la hora de querer afrontar la investigación sobre los efectos saludables del Tai Chi Chuan y el Qigong.
Los frutos de este acercamiento han sido notables al haber podido transferir sus enseñanzas tanto a las líneas de trabajo que desarrollamos en un grupo de investigación sobre esta disciplina en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte –INEF de la Universidad Politécnica de Madrid y que ha dado lugar a numerosas publicaciones científicas a nivel nacional e internacional, como a la posibilidad de poner a prueba y transferir estos conocimientos al ámbito del alto rendimiento con la selección española de bádminton.
Mi sensación personal en estos años con Liu es que el Tai Chi Chuan y el Qigong representan una fuente de saber excepcional acumulada a lo largo de los siglos y que supone, para nuestra cultura de actividad física occidental, un tesoro inagotable de investigación en todas sus vertientes: terapéutica, marcial, filosófica y deportiva. Es una alegría comprobar cómo a nivel internacional el número de publicaciones científicas especializadas sobre esta materia ha aumentado de forma considerable para empezar a poner esta disciplina a la altura que se merece e incluso como en algunos países se ha convertido en una alternativa farmacológica saludable para tratar diferentes patologías creando diferentes programas de intervención.
Publicaciones
Jiménez-Martín, P.J. y
Hernández-Neira, J.L. (2014). Biomechanical
considerations of foot-ground contact in Tai Chi Chuan. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 20(10): 743-9.
Jiménez-Martín, P.J. (2014). Tai Chi Chuan and Qigong in Scientific
Research: Present and Future. Revista Internacional
de Ciencias del Deporte, 10(36): 91-4.
Jiménez-Martín, P.J., Meléndez,
A., Albers, U., Schofield, D. (2013). A Review of Tai Chi Chuan and parameters
related to balance. European Journal of
Integrative Medicine, 5(6): 469-475.
Jiménez-Martín,
P.J., Meléndez, A., Albers, U y
López-Díaz, A. (2013). Beneficios del Tai ChI Chuan en la osteoartristis, el
equilibrio y la calidad de vida. Revista
Internacional de Ciencias del Deporte, 32(9): 181-199.
Jiménez,
P.J., Meléndez, A. y Albers, U. (2012). Psychological
Effects of Tai Chi Chuan. Archives of
Gerontology and Geriatrics, 55(2):460-7.
Jiménez-Martín, P.J.
(2012). Efectos de la práctica del Tai Chi Chuan sobre la calidad del sueño. Revista de Artes Marciales Asiáticas, 7(1):1-11.
http://revpubli.unileon.es/ojs/index.php/artesmarciales/article/view/41/31
Genoveva nos cuenta su experiencia con la práctica de Chikung Taichi en la Escuela Superior Chikung Taichí Haoqing Liu
Hola. Mi nombre es Genoveva, tengo 66 años y artrosis en las rodilas. Llevo muchos practicando Chikung Taichí con el Maestro Liu en la Escuela.
Lo primero en lo que me fue útil, fue en la capacidad de concentración y relajación; eso lo noté de forma sorprendente, y muy pronto. Recuerdo la anécdota de cuando, sin darme cuenta, "me estaba atanlo los zapatos en equilibrio."
Pero no simplemente quedó en el control del equilibrio, si no en un total control del cuerpo y el conocimiento de sus posibilidades, cosa que se va aplicando automáticamente en cada momento; eso hace que nos sintamos seguros y sepamos administrar correctamente nuestra energía, aplicándola allí donde realmente es necesaria.
Una vez que se conoce el Tai Chí, no se puede comparar con ningún tipo de ejercicio, aunque éste sea terapéutico, ya que entonces se pueden apreciar las limitaciones de todos ellos y el sobreestímulo que sufre, innecesariamente, cada parte del cuerpo ejercitada.
Aunque se podría hablar de todo lo positivo durante mucho más tiempo, para concluir, considero los beneficios y el placer de practicar Tai Chí, inmejorables; es una pena que su conocimiento no esté más extendido.
 |
| Conoce tu cuerpo con la práctica del Chikung Taichi · www.chikungtaichi.com |
Testimonial alumno escuela sobre los beneficios para la salud con la práctica de Chikung Taichí
Nombre: Carlos
Edad: 42 años.
Tiempo en la escuela: Septiembre 2014
Testimonial:
"Desde que comecé las clases en la Escuela Superior de Chikung Taichí con el Maestro Haoqing Liu mi vida ha cambiado radicalmente.
Diagnosticado de estenosis de cadera, varias hernias discales y pasar varios años con muchos dolores, luchando por mantener una calidad de vida mínimamente razonable, de especialista en especialista, comencé esta práctica viniendo a la escuela dos días por semana.
El cambio ha sido radical como decía al principio, no pensaba que pudiera volver a recuperar el tono físico y emocional que la práctica del Chikung Taichí me está demostrando, ayudándome a encontrar el equilibrio y salud que no pensaba volver a tener”.
Llevo poco tiempo en la escuela, pero sus resultados en mi caso han sido bastante rápidos y objetivos, mejorando en la calidad de vida que necesitaba para afrontar el día a día. Una experiencia que recomiendo encarecidamente a todos.
Edad: 42 años.
Tiempo en la escuela: Septiembre 2014
Testimonial:
"Desde que comecé las clases en la Escuela Superior de Chikung Taichí con el Maestro Haoqing Liu mi vida ha cambiado radicalmente.
Diagnosticado de estenosis de cadera, varias hernias discales y pasar varios años con muchos dolores, luchando por mantener una calidad de vida mínimamente razonable, de especialista en especialista, comencé esta práctica viniendo a la escuela dos días por semana.
El cambio ha sido radical como decía al principio, no pensaba que pudiera volver a recuperar el tono físico y emocional que la práctica del Chikung Taichí me está demostrando, ayudándome a encontrar el equilibrio y salud que no pensaba volver a tener”.
Llevo poco tiempo en la escuela, pero sus resultados en mi caso han sido bastante rápidos y objetivos, mejorando en la calidad de vida que necesitaba para afrontar el día a día. Una experiencia que recomiendo encarecidamente a todos.
 |
| Maestro Liu en la escuela www.chikungtaichi.com |
Suscribirse a:
Entradas (Atom)